Einzeltherapie

Die bisherige Therapiemethode hatte nicht die gewünschte Wirkung? Dann wird es Zeit für ein ganzheitliches Gesundheitscoaching. Der Körper reagiert meisterns dann, wenn wir Signale übersehen oder nicht wahrhaben wollen.

Die Liste der Volksleiden wird immer grösser und grösser:

• Migräne
• Hautausschlag
• Bluthochdruck
• Ess-Störungen
• Magenverstimmungen
• Nackenverspannungen
• allgemeine Schmerzen (Schultern, Rücken, Hüfte, Knie usw.)
• Long Covid
• Ängste
• Depressionen etc. etc.

Irgendwann kannst du's nicht mehr ignorieren. Bevor sich die kleinen "Wehwehchen" zu grösseren, ernsteren Leiden entwickeln, heisst es STOPP zu sagen und hinzusehen.

KÖRPER UND GEIST (unsere Gedanken, unsere Glaubenssätze) spielen zusammen. Es macht keinen Sinn, nur das Eine oder Andere zu behandeln.

Daher lautet mein Erfolgsrezept wie folgt:

Nach den Gesprächs- und Coachings-Sitzungen wird am Körper gearbeitet, damit das Gelernte über den Körper und das Unterbewusste verarbeitet werden kann.

Gesundheitscoaching

Ich arbeite nach dem werteorientierten, 5‑dimensionalen, wissenschaftlich evaluierten St. Galler Coachingmodells (SCM®). Die Wirksamkeit dieses Modells liegt nachweisbar bei über 90 %. (www.coachakademie.ch/studie)

Die Methode basiert auf aktuellen neurobiologischen und psychologischen Erkenntnissen über Veränderung, Lernen und Leben. Der Ansatz ist durchgehend systemisch und prozessorientiert.

Das Gesundheitscoaching deckt Kränkungen und Verletzungen auf sowie Ungelöstes, was wir in uns tragen. Durch das Aufdecken von unbewusster Blockaden und Dank der Anknüpfung an Ressourcen kann Heilung stattfinden.

Die Arbeit in den 5 Dimensionen dringt bis in tiefe Strukturen vor und bewirkt nachhaltige Genesung. Ganz egal, auf welcher Ebene die Verletzung liegt, sie wird auf jeden Fall aufgedeckt und kann so Heilung finden.

Körpertherapie / Feldenkrais Methode®

Die kleinen, feinen Bewegungen, welche Wunder bewirken und nachhaltige Erfolge erzielt, sind grandios!

Aus tiefstem Herzen bin ich überzeugt, dass die einzigartige Wirkung der Feldenkrais Methode® dazu beiträgt, den Klienten ein anhaltendes, neues Körpergefühl zu verschaffen, welches nicht nur auf körperlicher Ebene spürbar ist, sondern auch auf der psychischen.

Die grosse Begeisterung der Methode und was alles möglich ist, wird dich bereits nach der ersten Sitzung überwältigen und nicht mehr loslassen.

Die Feldenkrais Methode^® betrachtet die individuelle, lebenslange Fähigkeit des Menschen zu lernen und sich zu verändern (Neuroplastizität) als wesentlichen Bestandteil von Gesundheit und Lebendigkeit.

https://www.feldenkrais.ch/methode-2/methode/